AVRIL 2013/AVRIL 2014.
Il y a un an déjà, je commençais ce blog pour partager mon expérience : avoir maigri sans régime.
Un an : une durée qui invite à un bilan.
L'expérience d'abord. Deux ans : Juillet 2011 - Juillet 2013. De 82,5 Kgs à 60,6 Kgs. Moins vingt-deux kilos !
Un poids stabilisé depuis Novembre 2013 entre 63 Kgs et 64 kgs. A peu près dix-neuf kilos de moins donc.
Un poids définitif ?
Je n'en sais rien. Comme je l'ai déjà dit; ce qui compte c'est le chemin. Aller dans le bon sens. Enfin écouter mon corps. J'ai tout mon temps. Toute la vie.
Je continue ma petite routine : gym, course/marche et chlorella.
Quelques photos retrouvées pour marquer l'évolution:
La Californie en 1980 : 47 kilos
Il y a un an déjà, je commençais ce blog pour partager mon expérience : avoir maigri sans régime.
Un an : une durée qui invite à un bilan.
L'expérience d'abord. Deux ans : Juillet 2011 - Juillet 2013. De 82,5 Kgs à 60,6 Kgs. Moins vingt-deux kilos !
Un poids stabilisé depuis Novembre 2013 entre 63 Kgs et 64 kgs. A peu près dix-neuf kilos de moins donc.
Un poids définitif ?
Je n'en sais rien. Comme je l'ai déjà dit; ce qui compte c'est le chemin. Aller dans le bon sens. Enfin écouter mon corps. J'ai tout mon temps. Toute la vie.
Je continue ma petite routine : gym, course/marche et chlorella.
Quelques photos retrouvées pour marquer l'évolution:
La Californie en 1980 : 47 kilos
L'Andalousie en 1982 : même poids
Le moment du constat. Valence. Mai 2011. 82,5 Kgs.
Juillet 2013. Fouras en Charente-Maritime. Moins de 61 kilos.
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